אין לך זמן?
מעולה, כי את לא באמת
צריכה.
10 דקות ביום מספיקות כדי לחטב, לחזק ולהרגיש תוצאות אמיתיות. אימון קצר, ממוקד וסופר אפקטיבי, שנכנס גם ללו"ז הכי עמוס.
חמש תוכניות. בוחרת אחת, או לוקחת הכל.
תבחרי איפה מתחילה.
כל תוכנית עומדת בפני עצמה, עם אימונים משלה. תשלום חד פעמי, גישה מיידית.
התוכנית השנתית לאימונים הקצרים
24 אימונים קצרים: בטן, ישבן/ירכיים, ידיים/כתפיים ופילאטיס HIT, עם רמת קושי שעולה בהדרגה לאורך השנה.
תשלום חד פעמי בכל התוכניות. לא ניתן לביטול לאחר רכישה.
"תנועה היא שפה. תני לגוף שלך לדבר."
טומי · מייסדת Tommies
זה לא רק שיווק. זה מה שהן כותבות לי.
"זה בול מה שאני צריכה בתקופה הזאת של חופשת הלידה, כשקשה לתכנן שעה בחוץ."
טומי, מה מיוחד בפילאטיס שלך?
ניסיון מקצועי.
שנים של ליווי נשים בכל הרמות, ממתחילות ועד מתקדמות, הובילו אותי לגישה שמבוססת על הבנה עמוקה של תנועת הגוף ודיוק בכל תרגיל.
דיוק.
אני מסבירה כל תרגיל בצורה ברורה ועם דגשים מדויקים, כך שתרגישי את ההבדל בין רק "לבצע את התרגיל" לבין לעבוד נכון עם הגוף.
גיוון. אף אימון לא חוזר על עצמו.
בכל חודש מחכים לך אימונים חדשים, עם תרגילים ודגשים מתחלפים, כך הגוף ממשיך להתפתח ואת תמיד מרגישה התקדמות.
רצף.
האימונים בנויים כך שכל תרגיל זורם בטבעיות לזה שאחריו, עם מעברים חלקים שיוצרים תחושה ממכרת ומהנה.
תוצאות לאורך זמן.
אני לא מאמינה בקיצורי דרך, אלא בתרגול חכם ועקבי שמחזק את הגוף ומוביל לשיפור ממשי לאורך זמן.
10 דקות ביום.
זה כל מה שצריך.
תשלום חד פעמי, גישה מיידית, בלי ציוד מיוחד.